Alzheimer vorbeugen – Was ist möglich?

Der Verein „Alzheimer Forschung Initiative“ hat unter dem Titel „Alzheimer vorbeugen – Was ist möglich?“ eine neue Broschüre herausgegeben.

In der 32-seitigen Broschüre finden Sie gute Tipps, wie Senioren vorbeugen und mit Freude und Erfolg neue Verhaltensweisen ausprobieren können.

Hinweis: Das Heft kann in der Geschäftsstelle des Vereins oder auf www.alzheimer-forschung.de bzw. per E-Mail: info@alzheimer-forschung.de kostenlos angefordert werden.

Selber zahlen oder nicht?

Sicher haben Sie schon von den so genannten „Individuellen Gesundheitsleistungen“ (IGeL) gehört. Das sind die Untersuchungen oder Beratungsleistungen beim Arzt, die Ihre Krankenkasse nicht bezahlt. In manchen Fällen legenÄrzte aber gerade diese Leistungen – die sie dann privat von ihrem Patienten abrechnen – besonders ans Herz.

Über solche Leistungen informieren die Kassenärztliche Bundesvereinigung (KBV) und die Bundesärztekammer in der Broschüre „Selbst zahlen? Individuelle Gesundheitsleistungen – ein Ratgeber für Patientinnen und Patienten„.
In der Broschüre wird erklärt, was Patienten beachten und welche Fragen sie dem Arzt stellen sollten.

Hinweis: Die Broschüre können Sie HIER herunterladen (Der Link zum Download befindet sich im rechten Frame.).

Sie fliegen wieder und reizen die Schleimhaut

Es ist wieder soweit. Die Natur schlägt zurück.
Mit der ersten Sonne und dem milden Wetter machen sie sich wieder auf den Weg: die Pollen.  Und so mancher Bundesbürger ist geplagt, weil er allergisch ist.
Ungefähr 16 % haben allergische oder asthmatische Probleme mit bzw. durch den Pollenflug. Der Heuschnupfen quält sie vor allem im Freien.

Im psg-Ratgeber März des AOK-Bundesverbandes finden Sie wichtige Tipps, wie Sie sich als Allergiker schützen können und was Sie beachten sollten.
Den psg-Ratgeber mit hilfreichen Tipps können Sie HIER herunterladen.

Das sichere Haus: 10 Tipps für ein sicheres Weihnachtsfest

Der Weihnachtsbaum bringt Kinder zum Strahlen – und Eltern manchmal ganz schön ins Schwitzen: Alles soll schließlich rechtzeitig fertig werden. Damit trotz aller Eile der Baum auch brandgeschützt steht, gibt die Aktion DAS SICHERE HAUS (DSH), gibt diese 10 Tipps:

1. Baum kaufen: Die meisten Bäume, die in Deutschland verkauft werden, sind schon Wochen vorher geschlagen worden. Beim Kauf sollten dennoch keine Nadeln rieseln. Am schnellsten brennen die Nadeln von Fichten: Sie haben einen hohen Anteil von Harz und ätherischen Öle.
2. Baumständer kaufen: Größe und Standfläche des Ständers müssen auf den Baum abgestimmt werden. Welcher Ständer zu welchem Baum passt, steht auf der Verpackung oder in der Gebrauchsanweisung. Deshalb: Beides nicht wegwerfen. Empfehlenswert sind Ständer mit einem leichtgängigen Seilzug. Sie sollten mit Wasser befüllbar sein. Das Wasser hält den Baum frisch und sorgt für zusätzliche Stabilität. Während der Feiertage Wasser nachgießen: Ein Baum „trinkt“ pro Tag etwa einen halben Liter.
3. Zugluft vermeiden: Der Baum ist gut aufgehoben in einer Zimmerecke oder vor einem Fenster, das während der Feiertage geschlossen bleibt. Ein schlechter Platz ist zwischen zwei Fenstern oder zwischen Tür und Fenster.
4. Abstand halten: Weihnachtsbäume mit Wachskerzen müssen mindestens 50 Zentimeter Abstand haben zu brennbaren Möbeln, Vorhängen oder Zeitschriftenständern.
5. Kerzen am Baum anbringen Der Abstand zwischen Kerze und Ästen (seitlich und oben) sollte mindestens 25 Zentimeter betragen.